Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 95,20g | Hh: 72,67g.
Lounas: Tomatenmark, Kajnok Konjak Nudeln . Päivällinen: Butter, Lachsfilet, Milsani Creme Fraiche, Türkisches Fladenbrot, Edeka Putenschnitzel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|