Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 134,09g | Hh: 85,54g.
Aamiainen: SPAR Люля-Кебаб Куриный, Лунское Море Икра Минтая, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Свекла Вареная, Китайская Капуста, Лунское Море Икра Судака, ВкусВилл Чиабатта, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|