Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 34,51g | Prot: 48,03g | Hh: 157,59g.
Aamiainen: Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lounas: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Щи с Курицей, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Päivällinen: Сгущенка, Сырники с Манкой, Чай. Välipalat/Muut: Мерси Конфеты, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чистая Линия Рожок Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|