Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 54,24g | Prot: 67,08g | Hh: 112,34g.
Lounas: Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf, Auchan Yaourt 0%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Auchan Banane, Flocons d'Avoine, Yaourt Nature (Lait Entier). Päivällinen: Lindt Chocoletti, Delisse Déli'light au Chocolat, Muffin chocolat cacahuète, Carrefour Anchois Marinés , Milbona Feta, Chou Rouge, Laitue Roquette, Tomates, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Muffin chocolat cacahuète. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|