Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 92,26g | Hh: 274,59g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Skittles Фрукты, Абрикос, ВкусВилл Сосиски, Виноград, Морковь, Творог 5%. Lounas: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Скатерть-самобранка Фасоль с Овощами по-Домашнему. Päivällinen: Пятерочка Груша Конференция, Риат Сыр Качотта Молодой, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Риат Страчателла . Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Псковские Цукаты Цукаты из Тыквы, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|