Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 17,22g | Prot: 24,07g | Hh: 200,49g.
Lounas: Яблоки Гала, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Добрый Томатный Сок без Сахара, 6 Соток Икра Кабачковая, Кускус (Вареный). Välipalat/Muut: Попкорн без Масла, Angry Birds Сок Ягоды-Фрукты. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|