Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 34,01g | Prot: 78,04g | Hh: 106,38g.
Lounas: Goldland Waldhonig, Erdbeeren, Milbona Speisequark 20% Fett, Margarine, Ei, Belbake Weizenmehl Typ 405. Päivällinen: Knorr Sauce Hollandaise Light, Rama Rama, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Kaufland Putenschnitzel mit 8% Flüssigwürzung. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|