Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 56,15g | Hh: 65,26g.
Aamiainen: Yogurt Shop Йогурт с Семенами Чиа и Топинамбуром, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Омлет с Молоком. Lounas: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны. Päivällinen: Голден Яблоко , Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iren7777777t
|