Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 41,75g | Prot: 55,65g | Hh: 225,37g.
Aamiainen: La Brioche Dorée Torsade Chocolat au Lait. Lounas: Couscous (Cuit). Päivällinen: Leader Price Ail et Fines Herbes , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Dia Oignons Frits, Jacquet Pain Hamburger. Välipalat/Muut: LU Belvita Minis Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|