Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 24,45g | Prot: 96,27g | Hh: 73,50g.
Aamiainen: Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной. Lounas: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной. Välipalat/Muut: Сушеный Инжир. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|