|
Hello and Happy Sunday FS!
Surprise, surprise, surprise! Woo hoo! Dropped to the next decade...so excited!
Have a fabulous, sunshiny day FS!
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 20,89g | Prot: 41,48g | Hh: 77,81g.
Aamiainen: Pure Via Stevia, Walnuts, Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon, Souper Salad Raisins, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Babybel Mini Original Cheese, Gala Apples. Päivällinen: Kroger Frozen Peas, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter. Välipalat/Muut: 365 Veggie Straws, Michelob Ultra Pure Gold. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|