Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 85,71g | Prot: 102,87g | Hh: 91,54g.
Aamiainen: Банан, Лакомо Сливки 10%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . Lounas: Шашлык из Курицы. Päivällinen: Красная Цена Оливки без Косточки, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Бургер Кинг Капучино, Chikalab Chikabar Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|