Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 43,09g | Prot: 68,39g | Hh: 177,05g.
Aamiainen: Manzana, Queso Crema, Beepure Mermelada de Frambuesa, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas. Lounas: Batata, Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Aceite de Girasol, Berenjena, Cebollas, Zapallito Verde, Calabaza Asada, Pechuga de Pollo sin Piel. Välipalat/Muut: Dulcor Dulce de Batata, Milka Choco Pause Oreo, Monte Nievas Galletitas Dulces Celosas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|