Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 112,49g | Hh: 66,17g.
Aamiainen: Whole Foods Market Stevia, Coffee, Bacon, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Whole Wheat Bread. Lounas: Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Cream Style Corn, Baked or Broiled Shrimp, Baked or Broiled Fish. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Wing (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Baked or Broiled Shrimp, Combos Pepperoni Pizza Baked Cracker. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Newson2014
|