Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 66,75g | Prot: 92,29g | Hh: 133,30g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Мастер, Сливочное Масло, Каравай-СВ Хлеб Акуловский , Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Каравай-СВ Хлеб Акуловский , Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Каравай-СВ Хлеб Акуловский , Жареная Говядина (Только Постное). Välipalat/Muut: Фундук, Миндаль, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|