Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2504 kcal
|
Rasva: 114,86g | Prot: 72,67g | Hh: 306,38g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окское Яйцо Отборное, Гречка Отварная, Royal Forest Сироп Топинамбура , Агуша Молоко 3,2%, Корица. Lounas: Пицца Фабрика Шаурма в Пите Фирменная, Coca-Cola Coca-Cola. Päivällinen: Макароны Отварные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Тефтели, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: Полет Миндальное Печенье, Абрикос, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|