Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 21,83g | Prot: 51,97g | Hh: 119,81g.
Aamiainen: Soprole Yoghurt Natural, Manzana Roja, Selecta Avena Instantánea. Lounas: Tortilla de Rescoldo, Consomé de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Coliflor Cocido (Fresco), Zanahoria Cocida, Betarraga, Tomates Rojos. Päivällinen: Heinz Mostaza, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Betarraga, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Hallulla. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Dulce de Membrillo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisetteacp
|