Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 70,65g | Prot: 110,11g | Hh: 258,42g.
Aamiainen: Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Кофе, Orion Crack It Кокосовый, Картошка Печеная, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Fit Parad Сироп Витаминизированный Малина. Välipalat/Muut: Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Активиа Биойогурт Клубника, Favorit Сыр Сулугуни, Сушеное Манго, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Яблоко, Банан, Dolce Albero Hot Chocolate, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|