Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 111,23g | Hh: 167,11g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Nestle Кит Кат (29г), Сандвич. Lounas: Пепси Пепси Вайлд Черри, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Тортилья с овощами. Päivällinen: Чай, Boombar Protein Cookie Coconut, Тортилья с овощами. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ..*Alina*..
|