Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 34,78g | Prot: 51,76g | Hh: 29,85g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Greenfield Чай Чёрный, Сырники Домашние, Гуляш из Говядины, Капуста Жареная. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|