Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 59,51g | Prot: 114,74g | Hh: 149,02g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Хлеб Цельнозерновой, Орехи Макадамии, Йогурт 2% Кипрский, Огурец (с Кожурой), Сыр Легкий Эдам 12%, Яйцо. Lounas: Перекресток Авокадо , Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Котлеты Рыбные Семга и Треска, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Киви, Голден Яблоко , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Активия Биойогурт с Черносливом 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|