Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
200 kcal
|
Rasva: 14,20g | Prot: 10,73g | Hh: 7,03g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, 5 Морей Икра Трески, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|