Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
129,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 44,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 85,19g | Prot: 102,29g | Hh: 119,98g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Говядина Отварная. Lounas: Говядина Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Päivällinen: Говядина Отварная, Халва Самаркандская, Простой Йогурт, Рогачев Сгущенка. Välipalat/Muut: ВкусВилл Зефир Малиновый, Клубника, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана711311
|