Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 73,35g | Prot: 73,85g | Hh: 130,64g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Кофе. Lounas: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Салат с Тунцом и Овощами, Клубника, Сладкая Булочка с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|