Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 81,14g | Prot: 88,23g | Hh: 204,18g.
Aamiainen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Кофе, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Кухня на Районе Гороховый Крем-Суп с Копченым Беконом. Päivällinen: La Pina Арахисовая Паста, Холидей Слайсы Гречневые, Салат из Помидоров и Огурцов, Творожная Запеканка ПП, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Välipalat/Muut: Шармэль Зефир Яблочный, Чай, Зеленое Яблоко, Творожная Запеканка ПП, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dtbeatrix
|