Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 30,23g | Prot: 23,74g | Hh: 75,47g.
Aamiainen: Оладьи, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Lounas: Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Пельмени, Майонез, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|