Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 39,71g | Prot: 37,83g | Hh: 96,62g.
Lounas: Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Kecambah, Tahu, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Pronas Kornet Daging Ayam. Päivällinen: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Ubi Jalar (Manis). Välipalat/Muut: Fanta Fanta, Telur Gabus Keju, Promina Bubur Bayi Pisang Susu. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - febymelani
|