Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 73,18g | Prot: 55,67g | Hh: 133,86g.
Aamiainen: Happy Nut Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Персики. Lounas: Happy Nut Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом , Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|