|
Отвес😍😍😂
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 63,51g | Prot: 86,82g | Hh: 180,18g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Цветная Капуста на Пару, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Отварной. Päivällinen: Голубика, Bombbar Топпинг Клубника, Сырники в Духовке. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДашаАвгустина
|