Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 70,38g | Prot: 106,44g | Hh: 46,62g.
Aamiainen: МКС Молоко 1,5%, Славянка Конфета Курьёз, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Монастырский Бездрожжевой. Päivällinen: Магуро Филе Тунца Натуральное, МКС Творог 5%. Välipalat/Muut: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|