Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 54,28g | Prot: 45,10g | Hh: 100,01g.
Aamiainen: Хлебопек Батон Нарезной, Сыр Чеддер, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Мюсли с Фруктами, Молоко. Lounas: Хлебопек Батон Нарезной, Щавелевый Суп, Сметана . Päivällinen: Сливы, Спаржа по-Корейски. Välipalat/Muut: Ремит Kabanos Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|