Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 88,61g | Prot: 107,28g | Hh: 186,87g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Яйцо, Кефир 1%. Lounas: O'Zera Конфеты Gianduja, Морковь, Ашан Смесь 4 Риса, Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Свинина Запеченая. Päivällinen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Välipalat/Muut: Варенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Айсолнышко)
|