Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 40,45g | Prot: 26,85g | Hh: 63,29g.
Aamiainen: Nesquik Какао, Сосиски Молочные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Огородников Лечо Болгарское, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настюшка🦊Ламзина
|