Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 57,82g | Prot: 68,71g | Hh: 85,56g.
Aamiainen: Сто Пудов Отруби Пшеничные, Премия Мёд Липовый, Galbani Моцарелла, Яблоко Зеленое. Lounas: Шашлык из Свинины. Päivällinen: Галя Балувана Котлета из Индейки, Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Выгода Чернослив, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Селянське Кефир 1%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali_fishka
|