Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 62,80g | Prot: 74,61g | Hh: 158,05g.
Aamiainen: Penny Markt Butterkäse, Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Zott Monte White, Kaffee mit Milch. Lounas: Heiploeg Frutti di Mare, Edeka Bio Kichererbsen Nudeln. Päivällinen: Callowfit Mayo Style, Werder Hot Chili Ketchup, Ja! Curly Fries, Land Mark Backteignuggets. Välipalat/Muut: Ja! Delikatess Mini Wiener Würstchen, Kaffee, Brandt Zwieback, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|