Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 10,82g | Prot: 24,35g | Hh: 63,64g.
Aamiainen: Plátano, RealValle Pechuga de Pavo, Mercadona Claras de Huevo, Té (Infusión), Hacendado Panela Sin Refinar, DIA Bebida de Soja Light, DIA Pan de Molde Familiar. Välipalat/Muut: Freshona Piña en Su Jugo, DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Roncero Queso Tierno, Tastino Tostas Integrales de Centeno con Sesamo. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvi.rrm
|