Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 89,52g | Prot: 80,11g | Hh: 194,57g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Gutes Land Aufschnitt, Butter, Himbeeren, Orangen, Birnen, Äpfel, Naturjoghurt, Vollkornbrot. Lounas: Milfina Kräuterbutter, Bratwurst, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets, Gemischter Salat. Päivällinen: Pizza mit Gemüse. Välipalat/Muut: Bananenmuffin. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|