Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 22,47g | Prot: 47,09g | Hh: 82,33g.
Lounas: Asda White Basmati Rice, Aldi Thai Chicken Stir Fry Meal Kit . Välipalat/Muut: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Asda Chocolate Cake Slice. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JoTheGeek
|