Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 90,45g | Hh: 217,14g.
Aamiainen: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Каждый День Цветочный Мед, Каша Пшенная на Молоке, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шармэль Зефир Яблочный. Lounas: Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные, Eco Botanica Зефир. Välipalat/Muut: Шуйский Хлеб Чиабатта, Творог (Обезжиренный), Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataliPolik
|