Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 75,42g | Prot: 60,82g | Hh: 231,73g.
Aamiainen: Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Сгущенка, Обычные Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончики, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Лидский Квас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самсон Бекон Сырокопченый, Каравай Батон Наше Солнышко. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Венские, Рот Фронт Батончики. Välipalat/Muut: Fazer Пончик, Fazer Багет Традиционный, Valio Йогурт с Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|