Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2110 kcal
|
Rasva: 72,21g | Prot: 95,51g | Hh: 283,79g.
Aamiainen: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Чернослив, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Сливы, Нектарины, Клубника, Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами, Торт печёночный. Välipalat/Muut: Чурчхела. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fit_ari_chepel
|