Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 53,38g | Prot: 115,90g | Hh: 154,84g.
Aamiainen: Красная Цена Персики Половинки, Данон Творог Мягкий 0%, Кукурузный Крахмал, Окское Яичный Белок. Lounas: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Päivällinen: Холодушка Курица Заливная, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Ашан Гранат, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|