Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 38,53g | Prot: 25,12g | Hh: 46,83g.
Aamiainen: Яготинский Сливки 15%, Кофе, Вареное Яйцо, Ryki Сыр Маасдам, Авокадо, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Чиа , Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taty✌🏻dmitrivna
|