Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2166 kcal
|
Rasva: 127,27g | Prot: 98,52g | Hh: 167,39g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 18%, Сметана Домашняя. Lounas: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Рыбные Котлеты. Päivällinen: Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Цельное Молоко, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Груша Сезонная , Брест Литовск Сыр Тильзитер. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|