Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 33,84g | Prot: 49,40g | Hh: 192,05g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Kölln Multikorn Fleks, Cherimoya, Zespri Kiwi Gold , Pfirsiche, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Erdbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Lounas: Aldi Spaghetti Bolognese . Päivällinen: Starbucks Cappuccino (Tall), Coop Gedeckter Apfelkuchen . Välipalat/Muut: Tuc Baked Bites Salted. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|