Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 27,18g | Prot: 94,67g | Hh: 76,67g.
Aamiainen: Mandeldrink Ungesüsst, Vollkorn-Haferflöckli, Äpfel, Proteinpulver. Lounas: Oh! High Protein Pudding Choco, Migros Schweinsplätzli Nierstück, Appenzeller Mostbröckli, Hüttenkäse, Eisbergsalat. Päivällinen: Terrasuisse Urdinkel Teigwaren, Mozzarella, Tomaten, Rinderhüftsteak. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evitalotus
|