|
После вчерашнего выпускного плюсануло но не так много как бывает
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 76,10g | Hh: 75,40g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Табрис Курица Люля-Кебаб на Мангале. Lounas: Оливье с Курицей. Päivällinen: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Овощи Гриль. Välipalat/Muut: Сушеное Манго. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|