Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
101,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2139 kcal
|
Rasva: 125,98g | Prot: 120,22g | Hh: 126,83g.
Aamiainen: Wiesbauer Kaminfeger, Grünländer Mild & Nussig, Semmel, Gekochtes Ei, Butter, Cappuccino, Wiesbauer Wiener Krustenbraten. Lounas: Salsiccia, McCain Steakhouse Frites, Rindersteak, American Spare Ribs. Välipalat/Muut: Milka Soft Moo. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|