Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 48,10g | Prot: 51,53g | Hh: 45,95g.
Aamiainen: Чай, Сильпо Лосось Слабосоленый, Укроп, Геркулес Сыр Здоровье, Лаваш Армянский. Lounas: Ферма Кефир 2,5%, Сосиски Молочные, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|