Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 63,30g | Prot: 113,66g | Hh: 134,91g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gehobelt, Xucker White Chocolate Drops, Erdbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Starbucks Cappuccino. Päivällinen: Aldi Rote Paprika, Zucchini, Rote Zwiebeln, Karotten, Hähnchenbrust, Rapso Rapsöl. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|